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黑眼圈,眼睑浮肿及眼袋的中医调理



黑色主肾虚,主水饮,眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿,主要是肝肾阴虚,眼睑得不到滋润,加上水饮内停,于是肾虚水肿,形成眼袋及黑眼圈,而眼袋就是下眼睑浮肿。

黑眼圈是常见的一种情况,也就是我们常说的熊猫眼,出现黑眼圈会让你看上去非常的憔悴,那么怎么去除黑眼圈呢?中医有很多的方法,去除黑眼圈也是有着独特的方法。下面我们就为大家介绍一下去除黑眼圈的方法!

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中医解说黑眼圈成因

中医认为:五色形于外,五脏应于内。有病必有色,内外相袭,如影随形。黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题,肝的本色是青色,而青色主寒证、瘀血,当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞,气机不畅,而引致血液流通不顺,微细血管的交换循环减慢,于是黑色素沉淀在上下眼皮间,形成了黑眼圈。

黑色主肾虚,主水饮,眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿,主要是肝肾阴虚,眼睑得不到滋润,加上水饮内停,于是肾虚水肿,形成眼袋及黑眼圈,而眼袋就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤比较薄,特别容易发生水肿现象。

当然年龄越大,皮肤越松弛,脂肪在下眼睑积聚,所以眼袋亦越来越大,刚开始出现脂肪积聚,下眼睑浮肿时可每天早上用冰粒敷眼,收紧眼袋。

消除黑眼圈的六大方法

1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

2、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

4、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。

5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

中药内调用药:温阳补血汤

黄芪30g,党参15g,山药30g,茯苓15g,当归12g,熟地黄15g,山茱萸15g,肉桂6g,淫羊藿24g,补骨脂12g,巴戟天12g,菟丝子24g,紫河车粉3g(冲服),炙甘草9g。

健脾补肾,益气养血。

虚劳,证属脾肾阳虚、生化乏源者。临床多见于贫血,或者黑眼圈。症见面色苍白,口唇指甲淡白,精神不振,肢体倦怠,消瘦或浮肿,气短懒言,食欲不振,食后胃满,大便溏泄,畏寒怕冷,四肢欠温,时自汗出,腰酸腿软,或男子遗精阳痿,女子月经不调。舌质淡、体肥大,苔白微腻,脉沉细无力。

水煎服,每日1剂,分早晚2次服。

本病多由脾肾阳虚、血液生化乏源所致,故采用拯阳理劳汤、右归丸、补血汤加减化裁而成温阳补血汤以治之。方中黄芪、党参、山药、茯苓、炙甘草益气健脾;山茱萸、肉桂、淫羊藿、补骨脂、巴戟天、菟丝子、紫河车粉温阳补肾;黄芪配当归、熟地黄益气养血。全方共奏温补脾肾、益气生血之功。如形寒畏冷较甚者,可加制附子9~15g;食少腹胀者,去熟地黄,加砂仁6g、干姜9g;鼻、齿龈衄血者,加阿胶9g、仙鹤草24g;贫血严重者,加鹿茸3g、党参改为红参6g(先煎20分钟)

对症体质谨遵医嘱,后果自负,







































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