健康的定义是什么

健康是一个人无价的财富。健康是一个人幸福快乐的基础。健康是一个人长寿的前提。健康就是让自己与疾病无缘。健康就是让自己不再需要成为医疗系统的消费者。健康是每一个人都可以实现的，只要决心用行动来达到。健康管理咨询师会给你提供系统的获得健康的方法。按照世界卫生组织的定义，完全的健康需要符合以下所有的标准：

　　1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 　　3、善于休息，睡眠良好； 　　4、应变能力强，能适应各种环境变化；　5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 　　6、体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调，走路轻松，有活力； 　　7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 　　8、牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙； 　　9、头发光洁，不枯干； 　　10、肌肤有光泽，有弹性。

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