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老师，我的上下眼皮恋爱了，不想分开
这老话说得好：“一年之计在于春，一天之计在于晨”
这老话还说的好：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”
可这一到春天就会看感觉乏困，生机勃勃的春天来临，而熟悉的春困也伴着春风到来，大地万物都春意盎然，可唯独我们，听着阵阵铃声，眼皮缓缓打架。
课堂上往往留下的都是精华中的精华，这段时间不容浪费，那我们要怎么做才能缓解呢？1.茶和咖啡
昏头昏脑时，最简单的办法就是来一杯浓浓的茶或咖啡，从古至今都是提神醒脑的“良药”。舀上茶叶放进杯中，用旁边壶中烧开的水淋过，蒸汽携带着茶香袅袅上升。浓香漫过，郁然不衰，渐渐弥漫，淡雅幽静。闻一下，立刻觉得恍若置身于清香的大自然中，闭上眼睛，教室里的乏闷便消失得无影无踪。
2.做运动
有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。教室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的教室展开，可以去操场上，那儿地方够大，也不会有人干扰。只是千万别练得兴起，忘了教室中还有整个班和老师在等你。
3.薄荷糖
吃一片口香糖或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后，遇上同学都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃得鸡鸭鱼肉蒜的气味。口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将叫剩下的口香糖弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在教室里的桌子底面。4.去聊天
精神不好的时候，可以就近在教室里找个人说说话。但是，说话聊天也许会给你带来负面的作用，所以找谁聊，怎么聊，而且又要有助于提神成为你的关键。除了找同学，还可以找你在教室里比较有好感的一位异性，问一些有关学习事物，既无伤面子，又让别人抓不住工作偷懒的把柄。众所周知，在一个有好感的异性面前，你总是不自觉地打起了精神（嘿嘿嘿~）。
其实，犯困只是一个信号。若是并非一些特殊的原因，比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致。那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。5.午睡
要缓解春困，中午应该有15-30分钟的午睡，哪怕闭目养神也能减少疲劳。有的人认为吃完午饭不能立刻睡，其实这是个误区。吃完饭后胃肠道的血流会增加，大脑供血进一步减少，更加容易犯困，这时候午休也是顺其自然。不过要注意的是，午休的时间应以半小时为限，如果午睡时间太长，就容易使夜间对睡眠的渴望减少，破坏原有的睡眠规律。那么看了这些方法，是不是对于怼春困有些策略了呢？当然，还是要有一个坚定决心。
编辑：宁天
来源：百度
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