抗战紫外线保护眼睛尽管由于年龄不同

冬天雪地和冰面上的紫外线和夏季的海 滨相同,即便是多云的天气,紫外线系数仍旧很高

随着人们生活水平的提高和公共假期的增多,越来越多的人选择户外休闲活动冬日的严寒阻挡不了人们享受户外生活的步伐:滑雪、登山、攀岩、野外烧烤、在公 园里散步、流连于购物步行街、在某个酒吧的露天平台上悠闲地享受冬日的阳光……诸多的户外活动使冬天的生活和夏天一样丰富多彩虽然冬天气候寒冷,但紫外 线依然很强烈,冬天的紫外线强度只比夏天弱20%现在,越来越多的人已经意识到紫外线的危害,在冬天进行户外活动的时候人们也开始涂抹防晒霜,用太阳伞 来抵挡紫外线对皮肤的伤害紫外线会导致皮肤癌几乎是众所周知的事实,但紫外线还会导致眼部疾病,甚至致盲却鲜为人知研究表明,在发达国家,如美国、英国、法国、澳大利亚和新西兰,有79%~90%的人知道紫外线对皮肤的危害,但仅有4%~12%的人了解紫外线对眼睛有害少量的紫外线对人体有益,可以产生人体所需的维生素d,但过度的紫外线辐射会抑制人体的免疫系统,导致皮肤癌和眼部疾病,尤其是白内障“眼睛急剧暴露于紫外线下会导致光角膜炎(一种角膜和虹膜炎症)以及光结膜炎(一种结膜——眼皮内膜的炎症),还会造成翼状胬肉(角膜上长出白色或乳状不 透明物),睑裂斑以及在结膜生成鳞状细胞癌”世界卫生组织的调查报告指出:“白内障是全球失明的罪魁祸首眼睛晶体的蛋白质破裂、缠连并堆积色素,从而晶体混浊最 终导致失明尽管由于年龄不同,白内障程度因人而异,但阳光照射,尤其是紫外线b,却是造成白内障的主要危险因素”白内障是全球最常见的眼部疾病手术, 每年全球有1600万人因白内障致盲,其中约有300万人是由于紫外线照射而导致白内障盲的老年白内障和老年黄斑变性是造成视力下降和失明的主要原因紫外线一年四季都存在,所以,紫外线对眼睛健康带来的危险全年都存在据调查,中国冬天紫外线最强的地方是西藏,紫外线系数为8其次是昆明、海口和广 州,紫外线系数都为4~7;去过这几个城市的人们都知道那里的冬天阳光明媚,需要戴太阳镜来抵挡紫外线北京及上海的紫外线系数为2~4,属于中低等紫外 线强度即便是这样,也需要做好眼睛的防紫外线的工作大多数人会认为这些地方,特别是北方城市的冬日阳光很温和并且常有多雾的天气,所以只需要在夏季或 者阳光明媚的日子防护紫外线就可以了但事实上,在冬季,清冽的风常带来晴空万里的景象,这时的紫外线辐射更加强烈所以,在冬天也应该抵挡紫外线,保护眼睛势在必行

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