您的当前位置：眼睑缺损 > 疾病影响 > 皱纹浮现时间表公开看完我只想静静

皱纹浮现时间表公开看完我只想静静

今天圈主跟大家聊一个比较沉重的话题，作为一个女人，其实我根本就不愿意提起——你长皱纹了吗？

其实自从几年前过了三十之后圈主每次照镜子都会在默默祈祷，不要有皱纹、不要皱纹、不要皱纹……相信现在很多二十出头的妹子也经常会对着镜子看，到底长皱纹了木有，有很多MM留言说自己眼角出现细纹了，可该怎办啊？

圈主记得第一次发现眼部有细纹的时候那个心慌、难受、震惊的心情，你们也会这样吗？

你是真的皱纹吗？

其实脸上皱纹有真假之分，并不是说你发现脸上有细纹了，就是衰老的皱纹了。

假性：面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是所谓的表情纹，如果你继续粗心大意，它们便会缓缓渗入肌肤，形成深皱纹。

真性：即使你面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，那么可以肯定你的皱纹已经形成良久，而且很可能已经变成了真性皱纹。真性皱纹一般是皮肤的纤维层断裂所导致的，一般很难通过护肤品达到完全的改善的，可以选择做微整修复。

长皱纹的时间表

25岁——眼角细纹、眼袋、表情鱼尾纹、斑点

30岁——额头皱纹加深、外眼角出现鱼尾纹、上下眼睑出现不同程度的皱纹

40岁——鼻子和唇部纹路加深、法令纹加深、颈部松弛加重、颈纹加深

50岁——眼袋加深，下眼睑纹路明显、上下唇出现皱纹

60岁——面部整体松弛、纹路加深、老年斑横生

上述时间表其实不过是理论上的机体发育的时间，可事实上，很多人都是提前3-5年出现的，请根据自己的具体情况对号入座~

25岁以后就开始走向衰老这句话并不是危言耸听！圈主是一般建议你们在25岁前尽量能够使用抗衰护理是最好的，20以后的你，只要经济条件允许，用比较高端一点的抗衰产品都不算早，因为你将会在未来五年、十年里看到与同龄人不一样的你。如果等到皱纹出现再进行保养的话那也是没有太大的改观咯。

长皱纹的坏习惯

1喝水量少

女人是水做的骨肉，这句话一点也没错好吗！圈主每天都会喝N杯水，但是还是感觉皮肤时不时的就很干渴，其实是因为长时间在温热、辐射的环境下导致的。人体的皮肤含水量至少不能够少于10%，否则皮肤就容易粗糙、干燥、长皱纹。

2睡眠不好

美女都是睡出来的，睡觉的时候刚好是女性养血的时候，如果睡眠不好就很容易导致内分泌失调，而作为女人内分泌失调的后果无外乎是——皮肤差、例假失调、情绪易怒……很多孕期或者产后的妈妈都问圈主为什么自己皮肤那么不好，其实很大一部分是因为孕产期的体内激素变化导致的，注意休息好，你的皮肤才会更好。

3高温洗脸

虽然现在日愈变冷，但是我们也不能够把温度极高的水往自己身上招呼，要知道洗脸最适合的是30°-37°左右的水，与人体提问相差不大，不至于让皮肤在过大的温差中造成机体损害，同样的，过高的温度容易造成皮脂膜被破坏，水分流失加快，就容易出现干纹。

4抽烟

抽烟的男人有心事，抽烟的女人有故事……作为一个爱惜自己的女人，拒绝香烟尼古丁，当然，天后王菲抽烟，可皮肤也是很赞的，不过，人家是天后，有钱任性不是……

5暴晒过度

有多少人会在大中午跑到外面去闲逛，不擦防晒霜的？紫外线对皮肤的伤害不用圈主一一列出来的吧？很多皮肤提前衰老的妹子都是因为自己不做好防晒导致的，秋冬季节即使是阴天，也建议做好防晒工作哈。

如何改善？

假性皱纹：

大部分假性皱纹就是表情纹，可是为什么别人大笑或者做鬼脸就不会出现这样的情况呢？其实很大一部分是你的皮肤缺水+胶原蛋白流失所导致的。适当的补充水分以及胶原蛋白的话都能够很好的改善这个问题，最重要的是在这个季节一定一定要用起来面霜，不要偷懒！

圈主推荐：

胶原蛋白线球

这是一个好东西，真的是不错，自从之前不老仙妻横空出世后大家都感叹时光的不公平，完全没有在她身上留下任何印记好吗！她自爆自己用了猪皮熬制的面膜，于是带火了韩国的小青猪皮面膜……

这款胶原蛋白线球圈主自己去日本的时候也入手了一盒，用完还想用的节奏，给皮肤表皮补充慢慢的胶原蛋白，一盒用下来可以发现皮肤竟然有紧致的作用！

可以用化妆水、精华来溶解，溶解后会变成胶质的状态，直接涂抹上脸就可以了，一天一颗一定是最好的，但是因为价格不算很亲民，一周用个两三次也就可以啦……王菲化妆台上也有这玩意儿来着……

真性皱纹

从理论上来说真性皱纹是纤维层断裂所导致的，相当于是一个楼房的地基塌了，想要修复就相当难，最快速的办法就是进行微整处理，每年打打玻尿酸可以让你变得更年轻。如果是从平时的护理来说的话，最好是未出现之前就进行改善护理，可出现了该怎么办？

一是加强按摩，二是使用抗衰老的产品，虽然没有立竿见影的效果，但是，可以适当的延缓你的衰老……

圈主推荐：

日本黄金按摩棒

这个按摩棒圈主前两年买过，但是后来出差的时候丢了，心疼了好些天，毕竟真的很方便，放包里。不过因为家里美容仪太多，后来也就没再去入手了，用了一年有余，已经没有新鲜感了……价格不算便宜+入手的，具体记不得了。

这款被很多美容界的大咖推荐过，号称是小熨斗，可以熨平你肌肤所有的细纹（广告有点夸大了，但是使用起来确实皮肤有变紧致而且提升不少）没有什么时间限制，圈主经常丢在包里，想起来就用，不过一定是要素颜的情况下，配合紧致精华或者面霜使用才好，个人觉得配合娇韵诗的瘦脸精华使用起来效果很赞。尤其是发生水肿的时候用起来效果很明显哦。

补充胶原蛋白食谱

圈主一般会煮一些银耳百合羹吃吃，其实网上有很多这样的食谱，猪蹄炖花生什么的实在吃不下，吃一些素食吧，以下三款圈主觉得口感比较好的粥你们可以尝试下……不要放冰糖，可以放蜂蜜，或者就那样吃，刚开始很难吃，吃久了会觉得有一股香味。

四红粥

红豆、红枣、花生、大米适量（一个人的量就够了）用慢火煮至熟烂，加入适量红糖。味道香甜、养人养颜

利水消肿汤

薏仁20g、红豆30g洗净金浸约半日，薏仁加水，煮至半软，加入红豆，煮熟。再加入冰糖。多喝能益气补血，利水消肿。

红绿百合羹

绿豆、红豆、百合各20g浸泡半小时后，大火煮开后，用慢火煮至熟烂，加入适量的糖。此羹有清热美白、滋润肌肤的功效，尤其适用夏天食用。

女人可以拒绝皱纹，但是绝对不能拒绝衰老，衰老只是一个让你变的更成熟有韵味的过程……

圈主大人

分享实用易懂的护肤知识

讲专业、接地气的护肤讲师