要成为第一眼美女

整天与电脑打交道的“白骨精”,8成以上都有不同程度的视疲劳症状

视疲劳的同谋们

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3.荧光波长,影响对眼睛的调节功能;彩色显示屏的彩色像差,影响眼的聚焦如何判断自己是否招惹了“视疲劳”这只恶魔?很简单,如果在头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重这10个症状当中,你拥有两个或两个以上症状,就表示你已经被“视疲劳”牢牢地盯上

1.电脑荧屏眩目的亮光,闪烁跳动的扫描画面,间距狭窄、密集,或者亮度过强的文字,使眼睛疲累

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要成为第一“眼”美女,眼睛怎么能没有神采?偏偏“视疲劳”是ol们不得不面对的问题,一天8小时与电脑做伴的视屏族,眼睛备受辐射之伤,更因长时间、近距离、精细用眼,眼睛要提前“罢工”当你莫名地流眼泪,或者眼睛干涩得睁不开,请注意,你已经中了“视疲劳”的招!

你“视”疲劳了吗?

有人统计,视屏族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中,眼球平均每天要转动2～3万次,这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制 ,同时因为眼睛要不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”,使眨眼次数减少,泪液分泌减少,造成眼睛干涩加上使用电脑时,一旦集中精力工作就很难停手,导致眼睛在不知不觉中负荷过度,视疲劳便由此产生

别把ta不当一回事

2.对文字、屏幕、键盘长时间频繁的交替注视,使眼球运动频繁和过度紧张

视疲劳症候群

如果只是在眼睛干涩到睁不开眼睛时,以一瓶眼药水简单应付,那么“视疲劳”这只疯狂蔓延的恶魔绝对会给你颜色看看:除了眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等,ta还可能引起更严重的头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振,以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等症状;少数中招者还可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等;有青光眼、眼表面或其他眼疾患者还可因“视疲劳”而引发或加重原有眼病;此外,ta还可能导致早衰和身体免疫力的降低!

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