健康知识你的眼皮会ldquo跳舞

有的时候我们的眼皮会不由自主地跳动

也有迷信的说法表示

“左眼跳财，右眼跳灾”

借此来预测今天自己的运势

实际上眼皮跳有多种原因

今天MelDr.就带你全方位了解眼皮跳

眼睑震颤

眼皮跳的学名叫做“眼睑震颤”，是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩牵连表面皮肤随之而动。大多数情况下，这些颤动非常温和，不会影响日常生活；有的时候也可能出现眼睑痉挛，严重时足以迫使双眼闭合。通常眼睑震颤的频率较为短暂，持续在几秒之间。严重时它会持续几天。

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是什么导致眼睑震颤？

眼皮震颤可能毫无征兆。由于他们很少成为严重问题的征兆，因此通常不对其发生的原因进行调查。

但是，眼睑抽搐可能是由以下原因引起或加重的：

眼睛刺激

眼睑拉伤

疲劳（缺乏睡眠或体力消耗过多）

药物副作用

压力过大

摄入过多的酒精，烟草或咖啡因

如果眼睑震颤发展成眼睑痉挛，可能会导致“良性特发性眼睑痉挛”。这种情况通常会影响两只眼睛，致其发作的确切原因尚不清楚，但以下情况会使痉挛恶化：

睑缘炎或眼睑发炎

结膜炎或红眼病

眼睛干涩

环境刺激物，例如风，明亮的灯光，阳光或空气污染

疲劳

压力过大

摄入过多酒精或咖啡因

抽烟

随着时间的发展可能加重病情，最终可能导致：

视力模糊

对光的敏感性增加

面部痉挛

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眼睑抽搐什么时候需要去看医生？

眼睑抽搐很少严重到需要紧急医疗的程度。但是，慢性眼睑痉挛可能是更严重的大脑或神经系统疾病的症状。

如果您患有慢性眼睑痉挛以及以下任何症状，则可能需要看医生：

眼睛发红，肿胀或异常分泌物。

上眼睑下垂。

每次眼睑抽搐，眼睑完全闭合。

抽搐持续了几个星期。

抽搐开始影响面部的其他部位。

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眼睑抽搐如何治疗？

大多数眼睑痉挛会在几天或几周内消失，而无需治疗。如果它们没有消失，则可以尝试消除或减少潜在原因。

眼睑抽搐最常见的原因是压力，疲劳和咖啡因。

为减轻眼睛抽搐，可以尝试以下方法：

少喝咖啡因。

获得充足的睡眠。

用非处方的人造泪液或眼药水保持眼睛表面润滑。

痉挛开始时，温敷眼睛。

适当的按摩眼睑处。

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去除眼睑的一些肌肉和神经的手术（肌切除术）也可以治疗更严重的良性原发性眼睑痉挛。

眼部周围的神经肌肉尤为敏感，平常我们需要多保护眼睛，尽量避免长时间用眼，才能够保证眼部及眼部周围的健康。

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