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视力下降是肾虚信号别让眼神出卖你
无极太极
身体的很多症状
是能通过面部器官看出来的
比如脸色苍白
其实就是气血不足
除此之外
从眼睛也是可以看出来的
看眼白的颜色
俗话说“人老珠黄”
指的是人变老以后
眼白会变得发黄浑浊
这表明气血不足
眼袋变大、眼睛干涩
眼皮沉重，是气血不足的表现
那么通过眼睛
都能看出什么症状呢？
结膜充血
结膜充血通常没有明显原因
但是如果患有严重高血压
或血小板缺乏等疾病时
结膜也会充血
眼睛突出
甲亢时甲状腺激素水平异常
会使得眼部周围组织肿胀
眼睛像凸出来一样
眼睑下垂
随着年龄增长
多数人会眼睑下垂
但美国加利福尼亚大学
眼科临床副教授安德鲁指出
也可能是脑部肿瘤
或者重症肌无力的信号
保护眼睛的2种锻炼方法：
一、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
与内功相结合
则能产生加成效果
导致更快的进步
