而大部分的眼睑缺损患者是由于基础泪液分泌

过度用眼使眼睛干

用双手食指螺纹面分别按在两侧睛明穴上,其余手指自然放松、握起,呈空心状,有节奏地上下按压穴位

在小时候,我们都爱用“水汪汪”的大眼睛来形容某某人的眼睛漂亮、迷人其实,在正常情况下,眼睛的确是饱含“泪液”的黄挺说,眼睛在两种情况下会分泌泪液:一种是缓慢持续地分泌泪水,维持眼睛润湿(在医学上被称为“基础分泌”);另一种,则是在眼睛受到外界刺激(进了沙子)或情绪激动时分泌大量的泪液,簌簌得掉眼泪就源于悲伤情绪刺激

按压睛明穴

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲伴随音乐口令,先用大拇指按揉太阳穴,每拍一圈,揉四圈然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次

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按揉太阳穴刮上眼眶

同时,由于长时间看书看报、看电脑,眼球暴露在空气中,或者在干燥的空调房里工作,使得眼球表面大量的泪液过快地挥发掉总之,泪液生产得少、挥发得快,导致眼睑缺损在眼科医院越来越常见

长时间看书、看电脑,您是不是经常感觉眼睛干涩,需要“闭目养神”才能感觉舒适一点,或者需要给自己的眼睛点上一滴眼药水才能减轻不适的症状?如果有类似的经历,您可能就已经患上了眼睑缺损白领和学生是眼睑缺损的高发人群,主要原因就是过度用眼,使得泪液分泌不足,或蒸发过快,导致眼睛“干渴”呼吁各位读者要科学用眼,保护好自己的眼睛

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而大部分的眼睑缺损患者是由于基础泪液分泌不足,不能维持眼睛正常的湿润,眼球因而处于“干渴”状态,于是出现了眼睛干涩、有异物感、烧灼感、刺痛感、眼痒、眼红、容易视疲劳、畏光、视物模糊等症状

护眼两招

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