患什么病,脸上一清二楚快对照看一下

N海都记者陈燕燕

如今是个看脸的世界。

其实，身体有没毛病，

也能从脸上看出来。

医院治未病中心的郑敏钦医生说，每个人的眼睛、皮肤、头发等都可能是疾病的信号。每天早起，照照镜子看看脸，可能会发现疾病的“蛛丝马迹”，及时调养，有助于保健养生、防治疾病。看脸色

黄种人的健康标准是：

红黄隐显，明润光泽。

脸色发白：大多是肺气不足，或肺脏有问题

建议：平时多吃坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等，可拿红枣和枸杞当零食吃，但也不要过量猛吃）；多做慢跑、散步等有氧运动；体寒者还需注意保暖。

脸色偏黄：大多是因脾胃虚弱，或皮肤缺少气血充养

肝胆病人也可能脸色发黄，甚至是暗黄色，应及时就医。

建议：早睡早起，补充营养，多吃高蛋白低脂肉类，坚持吃木瓜、石榴，喝牛奶和杏仁露。同时别忘了补脾，可常吃薏仁、扁豆、龙眼、莲子、红豆煲糖水。

脸色发青：与寒症、痛症和肝病有关，由气血不通、脉络阻滞所致

如果有心脏疾病，表示血液中缺氧，需要改善心肺功能，应及时就医。

建议：如为寒症、痛症，可多吃羊肉、胡椒、生姜，配以适当的运动。

看眼睛

眼珠变黄：当心肝病

俗话说，“人老珠黄”，其实是眼睛新陈代谢的异常现象。

眼球前面有一层透明膜层，叫结膜。长期受到紫外线、粉尘等污染后，会产生色素沉着。老年人更明显，因此，才有了“人老珠黄”一说。

此外，长时间熬夜，也可能眼白发黄，要注意休息。

临床上，眼白发黄可能是患有黄疸型肝炎，应及时排查。

眼球有老年环：查查血脂

老年人的黑眼珠周围可能会出现一圈白环，如同日环食，其实，这是角膜老化，医学上称为“角膜老年环”，通常，不痛不痒，也不影响视力。

有时也可能是高脂蛋白血症，或血清胆固醇增高的表现，应定期检查血脂。

眼睑有黄瘤：查查血脂

如果眼睑的表面出现黄色斑块，可能是血脂出了问题。

年纪不断增长，甘油三酯、胆固醇在体内不均衡地沉积，可能引起黄瘤，会在眼睑内侧、腋窝、腹股沟、小腿、上肢等部位出现黄瘤。

这时，要注意检测血血脂。

眼球外凸：当心甲亢

甲亢患者的眼球可能外凸，应在医生指导下，正确使用抗甲状腺药，少上网，少用眼，保证充足睡眠。

结膜多次出血：查查血压

结膜下出血的原因比较多，可能是便秘、呕吐、打喷嚏、剧烈咳嗽、抬重物、用力揉眼睛等引起的，也可能是眼部外伤、手术、严重的结膜炎引起的。

如果排除了这些因素，要考虑是否有高血压、糖尿病、动脉硬化、过敏性紫癜等疾病。

看嘴唇

01

口唇苍白：查查是否贫血

无缘无故的口唇发白，甚至眼白也跟着遭殃，可能是贫血了。引起贫血的原因很多，可能是营养不良，或者缺铁；也可能是消化道寄生虫，或肿瘤、血液病等。

一旦发现贫血，不能盲目吃大枣、阿胶，应及时就医，找准病因。

02

口唇发紫：小心心肺问题

通常是体内缺氧导致的，哮喘、肺心病、慢性阻塞性肺疾病等可能是发病原因，要尽快就诊。

若年轻人或小孩口唇发紫，更要引起重视，小心重症肺炎、先天性心脏病。

03

口唇樱红

除非涂了樱红色的口红，否则，这种唇色多半会在救护车、急救室或高压氧舱里见到，通常是一氧化碳中毒的表现。

看皮肤

01

反复痤疮发作

皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞，会造成痤疮，螨虫感染、内分泌失调等也可能长痤疮。

化妆品使用不当，精神焦虑，烟酒及辛辣食物的刺激，吃过多的糖、脂肪、药物性的雄激素都可能加重痤疮的发生。如果痤疮反复发作，可吃些清热解毒药缓解。

02

老年斑突然爆发：当心肿瘤

通常，50岁以上可能出现老年斑。但不是每位老人都会长老人斑，只有高血压、高血脂、动脉硬化的老人容易长。

如果短时间内皮肤上出现较多的老年斑，且迅速增大，颜色突然变深，伴有瘙痒、疼痛，或表面粗糙不平，甚至溃烂出血，周围毛细血管扩张和红润，基底部扩大，周围淋巴结肿大等，可能是癌变的信号，应尽快就医。

03

蜘蛛痣：查查肝

形态似蜘蛛，故称蜘蛛痣

易发生于面部、颈部、胸部、肩部、上肢等。它的形成可能和雌激素水平增高有关，多见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者，也可见于健康者，如儿童、孕妇等。

统筹：小燕编辑：郭郭

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