眼皮经常肿胀是怎回事可能是这4个原因在作

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眼睛周围皮肤是最脆弱最薄的，所以眼睛很容易发生肿胀的症状，所有女性都想拥有一双楚楚动人的大眼，可是却往往不随人愿。大多数女性经常出现眼睛浮肿的情况，有时候单纯是睡眠的原因，一般都会自行消退。然而因为感染而导致眼睛肿胀。眼睛肿胀不仅影响美观，很可能还是一些疾病的征兆，下面一起来具体了解下眼睛肿的原因和治疗。眼睛肿是什么原因引起的？1、不良的饮食习惯很多人睡觉前都有一个错误的习惯，那就是喝太多水。睡觉前喝水容易使水分无法流向身体各处，容易集中在眼部，导致第二天醒来眼皮肿。其次，平时摄入过多盐分，也会导致体内水分滞留，引起淋巴循环减慢，使毒素无法正常排出体外。若长期聚集在体内就可能出现眼皮浮肿，所以要减少摄入高盐高油脂的食物。2、内科病心肾功能不好的患者也容易眼睛肿，比如急慢性肾炎。这些疾病会导致体内循环系统障碍，引起食欲不振、头晕脚轻、水肿等症状，建议患者需要平时适量锻炼，促进循环加速，排出体内毒素。如此不仅能消除浮肿，还能强身健体。3、血液循环代谢能力差很多上班族经常久坐不动，再加上饮食口味重、晚上熬夜或者睡前大量喝水，这些行为都容易导致体内血液循环变差，无法正常排出体内的代谢物质，使得水分停留在血管中产生浮肿的现象。4、过度性生活有的人在进行性生活时会因为紧张的情绪导致眼周血管收缩，减少了眼部供血，使眼睛产生疲劳。所以如果性生活后眼周发黑或浮肿，就是身体在提醒自己需要节制性欲了。如何消除眼皮浮肿？1、按摩眼周每天早晚对眼睛周围进行按摩，可以促进眼周血液循环，加速水分的扩散，从而起到消肿的作用。2、牛奶敷眼将冷藏的牛奶与清水混合，形成乳液，用浸满乳液的化妆棉敷在眼睛上，不仅能起到消肿的作用，还能缓解眼部炎症。敏感肌慎用。3、红茶包敷眼将泡过的红茶包冰镇过后敷在眼睛上，也可以起到消肿的作用。茶叶中含有的单宁酸是很好的收敛剂，每周可以敷3-4次。4、补充营养维生素A和C可以保护眼睛，因此可以适量吃些胡萝卜、黄豆等食物，不仅能对眼部起到保护作用，还能美白和紧致肌肤。5、补充睡眠眼睛浮肿和睡眠有很大的关系，熬夜容易使身体的代谢循环变慢，造成毒素堆积，引发眼部浮肿。6、高枕无忧很多人睡觉时由于睡姿不佳或者枕头过低，会导致第二天腰酸背痛和眼部浮肿的症状，所以在睡觉时枕头高度应适宜，可以有效防止水分堆积在脸部。温馨提示：眼睛浮肿除了上述几种原因之外，女性眼部浮肿还有可能是月经周期、妊娠、高温、血液回流障碍引起的，这些浮肿一般表现在面部、、眼部、下肢部偿还等，所以不要小看眼睛浮肿，它很有可能是疾病的前兆。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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