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百花将齐放，赏花需注意那么你花粉过敏
寒冬即将过去，春天马上来临，群芳争艳，万紫千红，花粉纷飞。那么，如果你花粉过敏，就要开始小心了哦。那么，花粉过敏到底是什么呢？
花粉过敏又叫枯草热，是由致敏原花粉导致的一种变态反应性疾病。（春季为高发期！）花粉过敏怎么判断？1
频繁地揉鼻子
总是会觉得鼻子瘙痒难耐
2
阵发性地打喷嚏
每次可打数个甚至数十个喷嚏
3
流清鼻涕
不自主地流清鼻涕，有时候打喷嚏后会有更多清鼻涕
4
鼻塞
说话有鼻音，夜间睡觉时还有可能出现打鼾或张口呼吸的情况
5
眼睛不舒服
忍不住揉眼睛，眼红，眼泪汪汪，甚至眼睑红肿
6
喉咙痒
喉咙痒或者感觉喉咙有东西，有时还会出现舌头上面的上腭部位瘙痒
7
呼吸急促
呼吸突然变得急促
8
连续地咳嗽
有可能是咽喉异物感引起咳嗽，也有可能是鼻涕后滴（鼻子的分泌物倒流到鼻后或咽喉部）引起的咳嗽，也有可能是花粉过敏原刺激气管或支气管引起的咳嗽
9
皮疹
面部或者四肢等暴露部位的皮肤出现片状红斑，有的会有红色疹子或者疙瘩出现，会忍不住搔抓
（以上是花粉过敏的疑似症状，若出现类似症状并经医护人员查实则一定要重视！）
花粉过敏到底有多严重1
花粉过敏轻则打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病，情况严重者能在几分钟内晕厥甚至休克，危及性命；
2
除了呼吸道、眼鼻的症状外，皮肤接触花粉过敏的人会出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
怎么应急处理花粉过敏1不惊慌，要冷静判断症状是否为过敏反应，不要按普通感冒误诊；2面部出现过敏的情况，首先应就近使用干净的冷水或矿泉水轻敷脸部，切记不能用热水敷脸；
3出现花粉过敏症状后，不能胡乱用药，忌用含氯、氟的外用药；
4出现呼吸困难、心跳加速等严重情况，要立即就近就医，找专业的皮肤科医生就诊。如何缓解过敏症状1在花粉过敏的发病期治疗以缓解症状为主，可以口服或外用抗过敏药、花粉阻隔剂等控制症状；
2在花粉过敏的缓解期治疗以脱敏治疗和调整免疫为主，一般经过2-3年，大多数患者的症状能缓解，这也是目前唯一的针对病因进行治疗的方法，可以延缓和阻止过敏的进程。
生活习惯要注意些什么1在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内；
2睡觉时，应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间；
3注意保持房间干燥，床垫和枕套等可多拿出来晒晒，家中可使用除湿器；
4有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，也不要随便去闻花草；
5不能养宠物，宠物的唾液、尿液和皮屑等，都是非常容易引起过敏的；6确诊为花粉过敏患者后，不宜使用洗面奶，肥皂等洗脸。
外出怎么防花粉过敏1外出游玩前，提前咨询医生备好防过敏药品；
2在花粉季节出门，要带密度较高的口罩；
3花粉季节宜在早晚出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间；
4用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，外出时带上太阳镜，可以减少眼睛受影响的几率；
5在空气花粉浓度较高时外出，回家后应换上干净的衣服。
哪些食物要少吃高蛋白高热量食物过敏的人平时应该尽量减少摄入高蛋白质、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类和鸡蛋；
辣椒过敏的人平时应该尽量减少摄入高蛋白质、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类和鸡蛋；
加工食品大多使用添加剂，容易诱发过敏或加重过敏症状。
易过敏的爱花人士若尽力汲取以上建议，也可以愉快地赏花啦！
（部分内容来源网络）
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