一年中最容易眼干的日子来了,你准备好了吗

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现在这个天气只想在家开着空调

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冷啊！出门不穿厚点，一秒冻成狗

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宝宝了

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其实，除了低温，冬季还有一个重要特点——干燥，因此，冬季也是各种“干燥症”的高发时期。

口干、皮肤干、眼干……干干干……

家住市区的梁阿姨就被眼睛干涩的困扰多年，最开始眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、到后来痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感，很是烦恼。经身边亲友介绍慕名医院就诊，经医生检查确诊为重度干眼症，建议做干眼治疗。

对于干眼症的诊断结果，梁阿姨不是很理解，平时自己也没有做什么啊，怎么就有干眼症了呢？

专家简介

秦光勇主任表示病因可分为以下五类：

1.水液缺乏型干眼

当水液性泪液生成不足和(或)质的异常时，如泪腺缺失、泪腺导管阻塞、衰老、神经支配异常、全身用药以及移植物抗宿主反应、干燥综合征、糖尿病之类的全身性疾病引起的泪液分泌减少等引起水样缺乏性干眼。

2.蒸发过强型干眼

脂质层位于泪膜最表面，最主要的作用是阻止水分从眼表蒸发，其质或量的异常可引起干眼。临床上常见于睑板腺功能障碍、睑缘炎、眼睑发育异常等引起，眼睑缺损或闭合不全、视频终端综合征、环境因素、佩戴隐形眼镜等也是常见的诱发因素。

3.黏蛋白缺乏型干眼

泪膜的最内层由黏蛋白构成，当眼部发生炎症或损伤时，如眼表化学伤、热烧伤，睑板腺功能障碍，维生素A缺乏、滴眼液中的防腐剂等会造成其缺乏，终将导致泪膜不稳定引起。

4.泪液动力学异常型干眼

由泪液的动力学异常引起，如眨眼异常、眼睑位置异常、泪液排出延缓、结膜松弛等各种原因均可导致。

5.混合型干眼

为以上两种或两种以上原因所引起的干眼。

上述原因都有可能引起干眼症的发生，经过秦主任的这番详细分析，梁阿姨决定接受医生的建议，按疗程做干眼治疗。

眼部SPA熏蒸和雾化

眼部SPA热敷

眼部表面麻醉、睑板腺疏通及按摩术

降温眼贴

经过一个疗程的干眼治疗后，梁阿姨感觉，眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感等症状明显缓解，眼睛舒适了很多，表示会按疗程坚持治疗的。

在这个干燥的冬季秦光勇主任教你一点护眼小秘籍：

改善湿度环境

建议保持室内空气流通，尽量不要长时间使用空调，同时避免空调直接吹到脸上，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，从而降低季节或天气干燥的影响，这样不仅对眼干，对口干、皮肤干都有好处。

调整用眼习惯

长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方式，导致眨眼次数减少，加速泪液的蒸发，形成眼干，应做适当调整：

第一，我们在学习或工作、娱乐的时候切记不要聚精会神、一眨不眨地一直看下去，应该有意识地增加眨眼次数;

第二，每用眼30-40分钟可以休息5-10分钟，做做热敷，这样对缓解视疲劳和眼干都有好处。

科室团队

医院角膜及眼表科由秦光勇主任领衔，主治干眼、眼表肿瘤、各类角膜炎、翼状胬肉等各类眼表疾病，从德国引进OCULUS眼表综合分析仪、OPT优化脉冲光干眼治疗仪，对感染性角膜病、原发及复发性胬肉、复杂干眼等的诊治已达到国内先进水平。

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