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北京维视力回龙观店同仁眼科专家王越别让
北京维视力回龙观店/
在德国召开的一场数码科技会议公布的数据显示，年全球共有18.3亿部智能手机，每位手机用户平均每天查看次手机。换言之，除了休息时间外，每人平均每6分半钟查看一次手机。你‘达标’了吗？你能忍住多久不看手机？”此微博也引来了网友们的热议。
截至年底，中国手机网民规模达到5亿。“世界上最遥远的距离就是我在你面前，你却在玩手机”成为现实生活中的无奈写照。所谓“屏奴”，是指随着智能电子产品的普及，在日常生活中长时间使用智能手机和电脑等电子产品，甚至离不开电子产品的人。据悉，“屏奴”们遍布于饭桌、马路、地铁、公交车以及厕所等地方。
数字时代，智能手机大行其道，看小说、玩游戏、上网、看电视剧，玩得不亦乐乎。可是你知道吗，这些方便、时尚的手机，却也让你的眼睛离健康越来越远。据统计，在所有的“视力杀手”中，电子产品的“杀伤力”排名第一；在电子产品中，手机对视力的“杀伤力”又远在电脑之上。
那么，它的杀伤力到底有多强？手机党们又该如何爱护自己的眼睛呢？首都医科医院眼科专家王越给您解答。
玩智能手机比电脑更伤眼睛
据王越介绍，到医院就诊患近视的青少年中，主要原因就是学生看书学习时用眼过度和过多过长时间的使用各类电子产品。
“很多人可能没有意识到，手机其实远比电脑等电子产品更伤害眼睛。”王越说，这是因为，过长时间用手机上网，最容易造成眼疲劳。手机屏幕小字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专注，眼也不眨头也不抬地盯着看。眨眼少，僵直于一个姿势，眼睛特别容易疲劳。有些人常说自己眼睛莫名流泪、眼疲劳，眼睛干涩、眼部发痒胀痛、眼眶痛等，都可能是眼睛过度疲劳的表现。
这种情况特别容易出现在用眼强度大的上班族身上，他们白天工作离不开电脑，回家途中等车坐车还抓紧时间用手机上网，晚上熬夜打游戏、刷微博、煲影碟、看电子书，不给眼睛一点休息的时间，当然会造成如此恶果。
王越指出，长时间玩手机，容易患干眼症。在玩手机特别是玩游戏的时候，手机屏幕上不断闪烁的那些光影会对眼睛造成持续性的刺激，而眼睛不停地捕捉光影时，会感到特别疲劳。而且，玩手机的时候注意力过于集中，眨眼的次数大大减少，这会对眼球表面的泪膜层造成损害，眼睛会有疲劳、干涩等感觉，甚至发生刺痛、畏光等一系列不适的症状，进而发生干眼症。
熄灯后别看手机
现在，有晚上关灯玩手机习惯的人越来越多，即使要睡觉了，也会躺在床上看微博上北京最好白癜风治疗医院哪家好北京去哪个医院治疗白癜风
