人老亦可珠不黄人们常拿人老珠黄形容女性青春不再的悲哀

人们常拿“人老珠黄”形容女性青春不再的悲哀,这个“珠”自然指的是眼珠。衰老是不可抗拒的自然规律,如何能延缓衰老,保持一双清澈透明的眼睛?那就是外出时戴上墨镜。墨镜可遮挡强光,避免紫外线照射,同时可隔离灰尘等。戴墨镜不分春夏秋冬,只要有阳光都戴。但要注意,一是在室内不要戴,以免影响视功能;再者要选质量过关的眼镜,劣质墨镜不仅不能防止紫外线,还会吸收紫外线,对眼睛伤害很大。另外,戴墨镜还可防止白内障的发生。人老珠黄的原因,主要是长期紫外线照射、灰尘刺激等,引起眼球结膜下脂肪沉积、变性,并长出脂肪颗粒睑裂斑等,这些会影响眼珠外表的光滑度及色泽,由原来的淡蓝色逐渐变得发黄。 饮食营养也很重要。注意补充多种维生素,尤其是维生素b、a、e、c,它们具有帮助眼睛抗氧化等作用。另外,还要注意尽量远离刺激性饮料,注意用眼卫生,不过度看电视、电脑等。

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