另外提醒不要随便用脏手揉眼睛

1、面对电脑,首先坐姿要正确,离电脑的距离不能太近

5、做眼保健操:这个最好是单位统一做,大家一起做既开心又有意义劳逸结合,有利于提高工作效率不过要提醒您,做之前一定要把手洗干净另外提醒不要随便用脏手揉眼睛,也不要随便滴润眼眼药水

3、学打哈欠或是喷嚏这个可以体会一下吧

白内障、近视眼等等这些名词都是大家并不陌生的,可是,随着电脑的普及,电脑成为人们生活中的重要部分,眼睑缺损这种新型的眼部疾病发生率也上升了严重者可引起视力明显下降而影响工作和生活,甚至导致失明,大家不可忽视下面教你几招:

2、在电脑面前每工作一小时后都眺望远方这个估计有点难,很多人工作起来就忘记或者没有时间

4、多运动眼球,如多眨眼,多转动眼睛这个做起来很方便,很简单,要求不高,难度不大,只要动起来即可这个不难做到吧

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