眼睑浮肿是怎么回事眼睑浮肿该怎么办

你有没有眼皮浮肿的现象呢?生活中常会遇到眼皮浮肿的问题，一般都是暂时性的，有时哭过后、没睡好、睡前喝太多水都会出现眼皮浮肿的现象，不过这种情况很快就会消失的。

眼皮浮肿即医学上称的眼睑水肿，这是一种比较常见的现象。因为眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部位，皮下组织疏松，因此容易发生液体积聚而导致水肿。

引起眼睑水肿的原因很多，临床上根据其原因不同将眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种。

1、生理性眼睑水肿

一般是因为夜间睡眠不足，睡眠时间过长，或者晚上睡眠枕头过低，影响面部血液回流而导致的。有的妇女月经期也会发生眼睑水肿现象。这种眼睑水肿对身体没有什么影响，常能自然消退。

2、病理性眼睑水肿

病理性眼睑水肿可分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。

炎症性眼睑水肿，眼睛还伴有红、热、痛等症状。常见原因有：

（1）眼睑的急性炎症，如麦粒肿、丹毒等。

（2）眼睑的外伤，如眼睑化学烧伤、虫螫伤。

（3）眼周炎症，如急性泪囊炎、眶骨膜炎等。

非炎症性眼睑水肿，没有局部的红、热、痛等症状。常见的原因有：

（1）过敏性疾病或对眼药水过敏。

（2）急、慢性肾炎。

（3）心脏病、甲状腺功能低下和贫血。

（4）特发性神经血管性眼睑水肿。

如果你的眼睑浮肿，排除了生理性因素的话，就要积极查找病因，治疗原发病。只有原发病和全身病的好转，眼睑水肿才能逐渐消退。对于生理性眼睑水肿，则是可以调理的。

生理性眼睑浮肿怎么办？

1、用冻牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

2、睡前认真清洁眼圈，不要喝太多水。

3、用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

4、轻柔压按眼袋。将棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

5、用按摩巩固消肿效果。中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

眼睑浮肿的饮食调理

1、桑椹果粥

桑椹罐头50克，糯米克，冰糖适量。

1、将桑椹罐头中的桑椹子捣烂，加入桑椹果汁；2、将米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火。粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，冰糖后溶化即可食用。

补肝滋肾，益血明目。

每日一次，常食。

适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

2、猪肝鸡蛋粥

猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

将猪肝切细，加入米中煮粥。熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

补肝明目。

空腹食用，每日或隔日一次。

适用于夜盲症、视物不清。