眼皮浮肿，不能见人你需要知道这些

一大早起来，就想着赶紧装饰一下自己。打扮漂漂亮亮、精神焕发地出门，不仅人心情舒畅，还能赚到不少回头率呢！哎呀不好了，眼皮怎么肿得那么厉害，像个水铃铛似的，这下还怎么出门见人！

我们常说的眼皮浮肿也就是医学上称的眼睑水肿，眼睑分为上下两部分。眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部分，皮下组织疏松，因此容易发生液体积聚而水肿。

眼睑水肿是怎么回事？

一般来说，可以分为两大类，一种是生理性眼睑水肿，另一种是病理性眼睑水肿。

生理性眼睑水肿

生理性水肿一般是因为晚上太晚睡、没睡好，或睡前喝水、吃盐过多，又或睡觉习惯不好，枕头太低，影响面部血液回流，有些女性在月经期也会发生眼睑水肿。这种情况多发生在健康人身上，对身体没什么危险，别担心，好好休息几天便会消退。

消肿方法：

1、睡前不要喝太多水，平时多注意锻炼身体，增强体质。

2、用较高的枕头睡觉，保持良好的睡觉习惯，不易让水分积聚在眼皮。

3、注意清淡饮食，少吃食盐。有不少女生在月经周期的下半月容易出现水肿，因此吃饭时尽量口味清淡，不要吃过多盐。

4、可以采用冻牛奶冷敷，或将甘菊包放进冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能缓解浮肿。也可将冷藏小黄瓜切成片状敷在眼皮上，休息十分钟，有改善作用。

5、进行脸部按摩，促进血液循环，加快恢复。

病理性眼睑水肿

病理性水肿又可分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿两种。炎症性眼睑水肿除了水肿外，局部还会出现红、热、痛等症状，主要由眼睑的急性炎症，如麦粒肿，丹毒等、眼睑外伤或眼周炎症引起的。非炎症性眼睑水肿多见于过敏性疾病或对眼药水过敏，心脏病、甲状腺功能低下，急、慢性肾炎，特发性神经血管性眼睑水肿。

建议：如果经常出现水肿，久久不退，很有可能是疾病惹的祸！肾炎、心脏病、甲状腺功能减退都有可能导致眼睑水肿出现。建议先明确自身状况，查看是否有水肿以外的症状出现，如下肢水肿、喘气、怕冷等，医院进行详细检查，对症下药，积极治疗。