保持良好的工作生活习惯是预防眼睑缺损的有

调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有眼睑缺损而在未来5年中,眼睑缺损患者人数还将以每年10%以上的速度上升

此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等

长时间戴隐形眼镜也容易得眼睑缺损,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水

其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜

首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息通常连续操作1小时,休息5至10分钟休息时可以看看远处或做做眼保健操

保持良好的工作、生活习惯是预防眼睑缺损的有效手段

眼睑缺损目前还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状人工泪液有水剂和膏体两种,症状轻重不同,使用的人工泪液也不相同

另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度

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