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原始点生姜堪比还魂药,可惜99



姜味辛辣,性温热。因是居家常备之食物,又可外用,故为原始点医学所推荐的一种常用热源。本文介绍几种常见姜品的制作及其应用。

首先澄清两个观念问题。

其一,有说「留姜皮则凉,去姜皮则热」。认为姜皮、姜肉寒热性不同。这是不对的。因为姜皮味辛辣。故性亦温热。

其二,有说「早吃姜胜参汤,晩吃姜赛砒霜」。这也是谬见。无论何时暍姜汤,出现不适,是因为有体伤,应先按推相应原始点,当体伤获得适当处理后,姜汤就随时都可以暍了。

1浓姜汤一

材料制备

1.选姜材:一定要精选有机新鲜瘦小土姜或老姜,以确保质量。

.鲜姜片:生姜先去土、洗净、切掉坏的。如用以制作干姜片,则切成~4毫米的厚片(因薄片日晒或炒制时易碎裂);若直接用以熬姜汤,则可切得薄些。

.干姜片:鲜姜片经晒干(注意:若两天内不能晒干,很可能会发霉)或烘干,再用小火炒约5分钟,即制成干姜片。视产地、品种不同,十斤鲜姜片可制成1.0~1.5斤干姜片。

熬煮方法

以下以鲜荐片为原料举例说明浓姜汤熬煮方法。鲜姜片用量至少为一斤(克以上);如用干姜片,用量则按10:1比例换算(即50克以上)。

1.水量:以一升(毫升约5碗)水为基准量。若为了增加姜汤浓度而增加姜片用量,致使一升水不足以淹没姜片,则须增加水量至姜片全部淹没为止。(不论是用鲜姜片或干姜片,熬煮第一遍或第二、第三遍皆以此法定水量。)

.熬煮:关键在浓度,姜汤要浓缩到所加水量的三分之一(如加5碗水,则熬成约1.7碗)。用普通炉灶或瓦斯炉大火煮开后改小火,或用电药壶熬煮,依不同器具约需~4.5小时不等,只要姜汤水量熬煮剩三分之一即可关火,期间尽量不要掀盖。若水分太多对重病患者造成负担,可以熬得更浓些。

.调味:如纯姜汤太辣不得已可加少许甘草、龙眼干或黑糖调味。但此类调味物皆属寒凉,切勿多加。

应用

1.内热源:主要作为重病患者的内热源,以补其日常饮食热源摄入之不足。

.外热源:可用棉花棒蘸温姜汤清洗或擦拭患处,尤宜于清洗大面积创口(一天可多达5、6次,且可不必再辅以其他外热源)。

姜粉

制作

将上述炒过之干姜片细研成末,即成姜粉。

应用

1.内热源:重病患者每次~4匙约10~0克,每天~5次(每日用量可比照干姜片),用少量开水冲服或调成糊状慢慢吞服。

.外热源:姜粉可直接撒在各种小面积创口。裸露创口不须包扎,并尽量保持干燥,以加速愈合;非裸露创口则可用药用纱布包扎固定以避免与衣物摩擦。更换纱布时,要先打湿再缓慢揭开,以免伤及皮肤。

姜粉泥

制作

用姜粉加少量温姜汤或温开水调成泥状,现做现用。

应用

用作外热源,可敷在无创口的硬结、肿块、皮肤病等患处,或敷在他处体伤处以加速其修复。姜粉泥如需要可用不织布及纱布包扎、或保鲜膜包裹固定,外层可再用暖贴等热源保持温暖,以加速体伤修复,患者对此类外热源的耐受力差异极大,可从十几分钟至1小时不等,尤其前10来分钟最为难耐,若15分钟后仍感严重不适,就立刻拆除,换用其它温暖合适的热源。

4鲜姜泥

制作

鲜姜洗净切小成块,用果汁机(要加适量水)或其他工具打成泥状,再用纱布将汁水挤掉(汁水可用来煮姜汤),现做现用。

应用

鲜姜泥加温后可用作外热源温敷硬结、肿块、皮肤病、创口(须先用淡姜汤洗过)等各种受损组繊,还可敷在他处体伤处以加速其修复。如小面积温敷,可用药用纱布将鲜姜泥包起来使用。用于大面积温敷时,可先垫一层纱布,再敷姜泥于其上,然后在姜泥上铺一层塑料膜隔水,再盖上薄毛巾,最后加盖热红豆袋保温。但因鲜姜泥较刺激,若用以全身温敷,应分日进行,譬如一日四肢、一日躯干,如此交替循环;温敷时间亦须视患者的耐受度而定,多在0分钟到60分钟之间。

常见姜品的保存

(1)鲜姜片若不立即使用,需置冰箱冷冻。

()热姜汤应存放在保温杯中依需要服用,但不宜久存超过1小时,若觉变味则已变质,不可饮用.最好是当天煮当天用。

()干姜片、姜粉须密封,若要长久保存,则要冷藏。

以上内容选自

《原始点健康手册》年10月版

以下选自历史版本手册内容,请参考:

补充重病患者的浓姜汤应用

(重症且伴有体力虚弱称为重病。重病处理应先热源、后按推。以改善热能不足为主,解除原始痛点为辅。)

热能不足的处理:

外内热源使用都不可太过,皆应以患者能吸收接受,感觉温暖舒服并能改善体力为最高原则。随宜调节,而非用量越多越浓或热源越热越好,且须配合原始点按推、运动及好心情,热源才较易被吸收。

姜汤是鲜姜片或干姜片熬煮而成重点在姜的质量必须严格筛选。虽然用干姜片熬煮其药性胜过鲜姜片,但法无定法,不论用何种材料,以及用量、浓度等,,都要考虑个体差异,在上述热源使用原则指导下灵活运用。

针对每日姜的用量,虽无定法,但依病情,提供下表供参考:

病情

鲜姜片(克)

干姜片(克)

常规用量

上限

常规用量

上限

轻症患者

5

.5-10.5

重症或体力虚弱

~

10.5-17.5

50

重病患者

~

50-

用量视病情需要而定,不习惯者要循序渐进。

服用方法是少量多次、小口温热吞服,以使热源的补充源源不断。

注意不可一味增加姜的用量,患者一定要在按推、温敷、运动、调心、温热性饮食的全面配合下病情仍无显著改善、但还能吸收的前提下才加量.特殊情况不得已要超限时,也必须非常审慎。

如果紧急或不方便熬煮姜汤,也可用姜粉。但因姜粉不易消化且含重金属,长期服用,必须审慎。

若患者无法或不愿服食浓姜汤、姜粉,可改服红参汤。

须再三强调的是,浓姜汤与浓参汤主要是生病时用来加强日常饮食的热源,以供身体之急需。当身体完全康复后所需热源只须从合理饮食中摄取即可。若要当作保健长期服用,则宜改为淡姜汤,或淡参汤,或淡姜参汤。

生姜素一

制作

生姜洗净,不去皮,切掉坏的,再切丁,以榨汁机榨取生姜汁。待其沉淀小时后,倒出姜汁,取底层白色粉状沉淀物晒干(约需一天),再置入不锈钢锅中,以小火慢炒,边炒边将细碎片块状的生姜素捣碎,约15分钟,色转米黄,即可起锅,经磨粉后,即制成生姜素。斤生姜,可制作约斤生姜素。

应用

主要作为外敷使用的外热源。生姜素只有微弱的辛辣味,洒在创口不刺激,不像姜粉那样会激起剧痛,尤其用于烫伤特别对证有效。用于烫伤时,创口除第一次要先用温姜汤清洗,以后就不再清洗,直接在创口上撒生姜素,这样会愈合得更快。

姜膏一

材料准备

市售固体医用凡士林,干姜粉(未经炒制,并以目或10目筛子筛过),陶制罐器,加热水锅(要比陶制罐器略大些)。凡士林、干姜粉的比例是比1(按重量)

制作过程

1.将凡士林倒入陶制罐器中,再将此罐器放入水锅中,往水锅注水适量,开始隔水加温,溶解凡士林。切记水温勿超过90摄氏度。

.待凡士林完全溶解成液体状态时,分多次慢慢加入姜粉“注意,须将每次放入的姜粉搅拌均匀后,才可再加下一次,直到所有姜粉加入,搅拌均匀,以免姜粉沉底。

.继续以小火加热水锅,使锅中水温维持在80~90度之间。姜粉如是用目筛子筛过的,熬煮6小时;姜粉如是用10目筛子筛过的,熬煮小时。熬煮过程中每0分钟左右搅拌一次,让姜粉与凡士林充分融合。这一步很关键,两者充分融合的标准就是挑出一点姜膏两指对搓,以感觉完全没有颗粒状为合适。

4.熬煮完成后,把药膏分装瓶裹,须等完全冷却后才可上盖。如果还有余温就上盖,姜膏就不容易常温保存。

应用方法

姜膏可以作为外热源使用,甚为方便。它可用于其他温敷垫、红豆袋与暖暖包等替代品无法敷到的区域(如:耳后原始点、肩胛骨内侧特殊点、手肘、手背、脚踝与脚背等);往皮肤涂抹姜膏时,涂很薄一层便可,涂过后可用保鲜膜再包一下,起热速度会很快,外用适宜。

注意事项

1、市售凡士林稠度不一,凡士林与姜粉比例可稍作调整。较稀的凡士林,姜粉比例可略高一点,目的是使姜膏枯稠适度,涂抹后不会流淌。

、皮肤比较细嫩敏感的部位(如面部、眼睑),可用10目以上筛过的细姜粉制作的姜膏,因其热力较弱;较不敏感的皮肤,可用80一目的筛子筛过的姜粉制作的姜膏,热力较强。

有一句俗语说“晚上吃姜等于吃砒霜”,这究竟是不是真的呢?晚上吃姜又会给怎么样呢?下面我们一起来了解一下吧。

晚上吃姜赛砒霜没依据

生姜既能够当食物也能够做药物,它做食物的时候主要是起香辛料的作用,且一般调料用量都比较少;另外生姜做药物的时候具有消气、排汗,加速身体的血液循环,刺激胃液分泌,有效促进消化。但是因为晚上人体需要收敛阳气,而生姜是散发阳气的,具有一定的违背阴阳常理,但是没有赛砒霜这么严重。

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晚上吃姜看体质而定

既然晚上吃姜赛砒霜并不是完全准确的,那么晚上是否可以吃姜还是要依据个人体质。如果是体质偏热、体热气盛的话最好是不要吃姜,甚至要避免与生姜相似的热性刺激食物,以免加重内热,损伤心肺;如果是体质偏寒的人,晚上适量的吃姜能够驱寒,温肺暖胃。

晚上吃姜的坏处

晚上吃姜可能会因为生姜中含有的姜酚刺激肠道蠕动而影响到晚上的睡眠,以及对肠道造成伤害;另外晚上吃辛温的生姜还很容易产生内热,时间久了就会使身体上火,可能引起便秘。

晚上吃姜的好处

晚上适量的吃姜对于身体是有好处的。比如能够帮助改善睡觉怕冷的情况、可以帮助祛除寒气预防感冒,温肺暖胃、还可以帮助女性改善痛经,更轻松的度过经期。

上火的问题

一直以来,我的体质就比较差,胃也一向不好。那时总以为哪里疼痛,哪里不舒服,就是那个地方出问题,不懂得寒热,也不懂得要调整体质。因为观念不清,以为上火就要降火,比如喉咙痛、牙齿痛、嘴起泡等,就应该吃凉的来下火,觉得这是理所当然。感冒的时候,也总想要吃感冒药,或者打吊瓶,周边的人也是这样引导我。

大概因为本身体质不好,再加上长期久坐,没有运动,性格又比较内向、偏激,身体一直不好,很虚弱,比如每次洗完澡再洗衣服我就会累得全身无力。那时,不仅容易拉肚子,也非常容易上火,稍稍吃一点辣的就会口腔溃疡。如果是吃糖果或是油炸食品之类,则会喉咙痛,每回都发作得特别快。

前年,因为身体一直上火,就是经常口腔溃疡,眼睛痒,喉咙痛,耳朵痛,所以每天都泡菊花茶喝,希望降火。除此之外,也吃一些水果。我印象中,在感冒的时候,喝桑菊感冒颗粒很有效,一喝喉咙就比较不痛了。所以那时也让我觉得,就是应该多吃清凉的东西来降火,正好又是夏天,所以每天除了菊花茶,还会煮一些梨汤来喝。

喝了一段时间之后,症状更厉害了,就是稍稍吃点热性的食品,身体就会有不良反应,而且一受风就感冒,可是喝桑菊感冒颗粒已经没有效了。更有甚者,在冬天的时候,衣服穿得慢一会儿就会拉肚子。可是因为容易上火,所以我还觉得是吃得不够多,不够凉,因此平常再加大量,除了水果、菊花茶之外,甚至还吃香蕉、苦瓜之类更凉的食物。

那时,已经吃到胃很不舒服了,有一天晚餐吃了苦瓜,又买了些香蕉吃了之后,晚上一直睡不着,因为一直呕吐。半夜,肚子里没有东西可以吐,却一直在吐,特别难受。可是因为观念不清,还自觉这是没有办法的事,因为上面上火,胃又寒,总得牺牲一下胃,不知道自己的方向已经大错特错了,所以仍然强迫自己继续吃寒性的食物,痛苦得真觉得活得好累。

后来,有幸遇到张医生,在听完他的原始点课程后,才恍然明白,自己的方向已经错了。原本以为要喝很多水,喝水有益身体健康,其实我的体质已经很寒了,所以我一天不怎么喝水都没有问题。也才知道,我这个身体,根本就不能再吃水果之类的东西了,我却一直吃凉的东西,这不是自寻死路吗?但是,知道的时候也有些晚了,身体被自己错误的方法搞垮了,月经不调,有时一个月都月经不止,以前从未有过这种情况,后来有一次,天气转凉,半夜降雪,又吐血。

不过,再怎么错,只要能找回正确的路,仍然是有希望的。张医师见我的体质很差,建议我吃人参。那时,自己也开始不再吃水果,也不强迫自己喝水。因为接触到原始点,同事也开始帮我按推。

在一开始揉的时候,几乎没有不痛的地方,而且是特别地痛,与别人还不同,是一碰到就会痛,开始只能用舒缓的手法。

后来,慢慢加重力道也可以接受了,不久之后,原先有的眼睛痛、头皮发麻等问题,渐渐消除了。

在刚开始吃人参的时候,第一天喝下去,感觉很躁动。那时也以为自己不适合吃人参,但是张医师仍然建议我继续服用,在服用三天后,身体即开始适应,不再有躁动的感觉。

在此期间,也听从张医师的建议,开始运动。第一天运动,想跑步,脚步根本就迈不开,只得跑跑停停,非常辛苦。而汗一出多,身体也很虚,所以,在很热的时候也不敢太多的运动,只是看自己的体力来调配。

经过了一段时间的调理之后,让我惊讶的是,竟然不那么容易拉肚子了,而且,也不容易上火了。同时对治了两个我原本以为是对立的问题。让我很有印象的是,原来吃一点辣的就会上火,长溃疡,后来竟然不怎么长了,而且喉咙痛的问题也减少许多,不像以前那么经常发作了。

这一次感冒,我也不再吃药了,只是依着张医师的教导,采用温敷,平常又多注意运动,在起先有感觉异常的时候就开始做。这样几天下来,虽然有流鼻涕,轻微咳嗽,但是也没有其他症状,觉得感冒不像以前那样,又是发烧,又是头痛,又会咳嗽,又要拉肚子,每回总要折腾得一个多月,甚至三个月才会好。

这些亲身的经历,让我更加相信张医师所讲的,重要在调整体质,也让我切身感受真寒假热的问题。不是上火就要降火,当自己的体质已经很虚很寒了,就不能再吃那些降火的东西,否则身体一旦搞垮,就很难再调整回来。

我的外公也因为长期吃西药,把胃也吃坏了,吃到后来,止痛药也没有效了。

希望更多的人能了解到原始点,能采用正确的方法来改善体质,调养身心,从而达到健康的真正目的,莫再病急乱投医、乱用药,到吃坏了身体,整个体质越来越差,那毛病也会越来越多。当我们体质调整好的时候,身体自然会处理这些问题。不是用什么药来治什么病,而是让自己的体质调整到一个好的状态,身体自然会帮我们处理。

感谢张医师让我了解到事情的真相,否则方向一旦错误,就会越走就越偏离正道,观念真的很重要。

(本文转自网络)

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吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

  当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。

 生

  吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。

  受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日~次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

  空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用~片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。

  咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。

  孕期呕吐:经常口含一片生姜就能治疗和预防。

  小儿吐奶:用1~片生姜煮水喝后再喂奶。

  消化不良、食欲不振:生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日次,就能开胃。

  关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

  痛经:在生姜、红糖水里再加入~粒山楂,一日~次即好。

  酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。

  手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。

  长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

  头屑多、掉发:经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

含姜的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~0分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

 姜的二十种食疗功:研究证明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值。

  生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食、熟食,可腌渍、盐渍、醋渍,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提炼制作香料的原料。

  生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。

  干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效。

 l、治呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜汤匙,加开水汤匙调匀,煮沸后一次服下。

  、治风寒骨疼、关节疼:

  ①.生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。

  ②.生姜数片放患处,用艾条灸之。

  、治胃病发作:生姜、桂皮各1克,加水适量煎汤服下,一日次。

  4、治胃、十二指肠溃疡:生姜5克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。

  5、治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量,大蒜1头,共捣烂取汁灌服。

  6、治急性菌痢:生姜5克,红糖50克,共捣成糊状,一日次分服,连服数日。

  7、治产后腹疼:生姜、当归各克,羊肉克,加水适量炖汤,分次服下。

  8、治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换次。

  9、治急性肠胃炎:生姜5片,茶叶0克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日次。

  10、治寒痢:生姜4片,茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日次。

  11、治热痢:生姜4片,茶叶15克,黄连6克,煎水晾凉饮服,每日次。

  1、治疟疾:生姜4片,茶叶15克,煎水调红糖适量,趁热饮下,每日次。

  1、治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。

 醉酒饮热姜水一招灵

  醉酒用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋,浸泡双脚15分钟左右,脚臭便可消除。

  牙周炎先用热姜水清洗牙石,然后以热姜水代茶饮用,一般6次左右即可消除炎症。

  头皮屑 先用生姜轻轻擦洗头发,再用热姜水清洗头发,可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头,对秃头也有一定疗效。

  姜之家族

  生姜,多加工成丝、片、末、汁来入菜,是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛,我们常说的老姜,泛指生姜。

  子姜,则是生姜的嫩芽,为时令鲜蔬,季节性强,可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食,如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。

  干姜,是姜的干燥根茎,主温中,能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮,主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。

  “男子不可百日无姜”

  中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,因此,姜常被用于男性保健。

  姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

  若然男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

  不仅如此,干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。推荐一款有益男性健康的药膳,简单易烹。取雄鲤鱼1尾(约克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

 女子吃姜保安康

  古药书云“生姜辛温,行阳分而祛寒发表,宣肺气而解郁调中,畅胃口而开痰下食,治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻,清水气、行血痹。”“炮姜辛苦大热,除胃寒而守中,温经止血,定呕消痰,去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。

  产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳,省内各地皆然,生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲,或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸,皆取其药效,适宜于产妇体质复原,也有利于喂养婴孩者。

  另外,煲姜水洗浴也可防风湿头痛。中医专家云,“产妇坐月子不洗头洗澡”的说法是不科学的。广州的天气比较湿热,尤其是在夏天,如果一个月不洗头,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。

  广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,是有科学根据的。因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。

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