杨迪眼睛ldquo睑板腺rdquo

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前不久，杨迪#杨迪眼睛睑板腺消失#上了微博热搜，这段视频看得我惊心动魄。

杨迪左眼肿胀明显，“开始以为是麦粒肿”，没想到这么严重，需要手术切除。医生说：“杨迪左眼的形态像一个五十岁人的样子”，并且表示“不可能完全恢复”！

杨妈妈说：杨迪每天电脑、手机不离手，起床看、坐车看、吃饭看、睡觉看……

杨迪后来和网友说：“大家看看这个视频，当时还以为只是麦粒肿呢！”视频里，他的左眼很明显地肿了。这到底是怎么回事？怎么会这样？先跟大家普及一下睑板腺的功能及作用????睑板腺位于眼睑根部，它会分泌清澈透明的油脂，来锁住保护眼球表面形成的泪膜，使泪液不容易蒸发，从而保持眼睛的湿润。而睑板腺功能障碍患者分泌的油脂是浑浊甚至是凝固状的，由于这种油脂饱和脂肪酸比例高，天冷时容易“冻住”，保护不了泪液，易导致泪液蒸发得快，从而使眼睛感到干涩。约50%的干眼症是由睑板腺功能障碍引起。

睑板腺功能障碍会有哪些症状呢？

眼干涩；眼痛、眼磨、眼痒，眼睛有烧灼感、异物感；

眼部疲劳，视物模糊，视力波动；

眼部分泌物增多，晨起眼睑发黏、

睁眼困难、睑缘发红。

那是什么原因导致的呢？

电子屏幕的使用、角膜接触镜（隐形眼镜）的使用，以及长时间在空调房内都会加快泪液蒸发，从而导致干眼。空气污染、抑郁、焦虑和紧张，以及不良用眼习惯都有可能导致睑板腺的堵塞，不能形成完整的油膜，导致干眼。

下面就推荐给大家几种比较简单、方便的缓解干眼的小方法

多眨眼

可以缓解眼部疲劳，有助于泪水的分泌和分布。用眼一小时休息十五分钟，闭目养神，眺望远方，减少每日看手机玩游戏的时间。正常每分钟眨眼15~20次，眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌睑脂。

改善环境

可以用加湿器调节室内湿度。使用电脑应使电脑位置略低于眼水平线，屏幕亮度要适宜。

卫生用眼

勤洗手，不要用手揉眼睛，对眼睑有分泌物、脱屑的人要注意保持眼睑卫生，及时就医。减少佩戴隐形眼镜的时间。

合理饮食

建议日常饮食中多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，助于泪液的生成。

总之，如果已有干眼的症状了，而且休息一段时间后不缓解，不要不当回事，医院进行检查治疗，切勿随意用药。

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